De dag beginnen met een rijkelijk ontbijt is essentieel om de nodige energie uit je voeding te halen. Of dit nu in de vorm van een kom musli met fruit of een puur granenbrood komt, doet er niet zozeer toe.

Jul bakt daarom brood met volwaardige granen, boekwijt, spelt, rogge, sesamzaad, soya, lijnzaad. Dit is bloem van granen en zaden dat rijk is aan mineralen en omega3. Mineralen zijn van groot belang in een bewuste levenswijze. Hierdoor neemt de dwingende drang naar zoete snacks spontaan af. Dit is de ultieme manier om je goed in je vel te voelen waardoor de dwingende noodzaak om gewicht te verliezen simpelweg niet aan de orde is. ‘Feel good about yourself’ is daarom een statement van Jul Bakt.